陈德中
Chen De Zhong

作者介绍

陈德中

台湾正念(Mindfulness)领域代表性人物,首位将正念减压(MBSR)引进台湾医学与企业体系者,台湾正念工坊(Taiwan Mindfulness Center)创办人暨现任执行长,亦为执照心理师。

美国密执安州立大学心理咨商硕士、美国麻州大学医学院正念中心(CFM)正念减压完整师资训练。此外,个人具有多年禅修基础与指导经验,致力于东西方智慧之整合与实践。

曾于台大医院、台北荣总、北市联合医院、耕莘医院等大型教学医院带领正念训练,并于台北医学大学为医学系学生指导MBSR。此外,亦是台积电、广达计算机、丽婴房、联发科等大型企业之正念指导师资。经常接受各式平面与电子媒体采访,期盼更多繁忙的现代人都能从正念受益,找回健康、喜悦、稳定与自信的自己。

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