史蒂芬•C.海耶斯（Steven C. Hayes）博士，内华达大学雷诺分校心理学教授。43学术书籍的作者，尤为著名的是《学会接受你自己：全新的接受与实现疗法》，以及600多篇科学论文，他担任行为和认知疗法协会和语境行为科学协会主席，同时是世界上论文被征引最多的心理学家。海耶斯博士开创了接受与实现疗法（ACT）和关系框架理论(RFT)的发展，ACT正是基于RFT这一认知方法。他的研究被主流媒体广泛引用，包括《时代》、《纽约客》、《纽约时报》、《男性健康》、《自我》、《华尔街日报》、《今日心理学》、《奥普拉杂志》和沙龙网。这是他为普通读者写的第一本书。