约翰·保罗·弗林夫（John-Paul Flintoff）是《星期日时报》的专栏作家，著有《比赛：一位幸存者的故事》（Comp: a Survivor’s Tale）。
除了写作之外，他还担任过行政专员、深海潜水员、出租车司机、宴会承办人、业余拳击手、捕鼠匠。目前他与妻子哈丽雅特（Harriet）和女儿南希（Nancy）生活在纽约，两个女人都穿着他亲手缝制的衣物。
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