安德鲁北京代表处

  • 亚历克西斯•费尔南德斯
  • Alexis Fernandez
作者介绍
作为一名普拉提教练和私人教练，亚历克西斯•费尔南德斯（Alexis Fernandez）一直热衷于帮人们实现健身目标，但她也渴望重回大学。亚历克西斯喜欢大脑的复杂性，她觉得当我们用大脑工作而不是与之对抗的时候，可能会发生美好的事情。这种热情成为了她的人生目标：她选择回到了大学，学习神经科学，还创建了热门播客《你他妈的介意吗？》（Do You F***ing Mind?），并通过量身定做的锻炼方法帮助人们调整身体和心理状态。现在她和她的猫洛拉（Lola）住在墨尔本。
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