赛丽丝特•佩雷拉（Celeste Pereira）是一个热爱解剖学和生物力学的极客，可能没那么深的研究。尽管她16岁就辍学了，但她还是在2009年奇迹般地获得了物理疗法的荣誉学士学位。这样做的好处是，她知道如何解释复杂的概念，使它们易于理解。和她一起参加研讨会之后，你就会了解更多，不仅仅是如何用你的屁股和你的手肘。她最大的爱好是运动，从小就如此，但她坚信人生苦短，一路走来，不应该没有乐趣。所以，尽管她的瑜伽课程会给你带来挑战，但这也是一个结交新朋友、欢笑和放松的机会。不过，你还是应该带条毛巾。
阿德尔•布里奇斯（Adell Bridges）的童年是作为一名体操运动员训练和比赛度过的，即使在那时，她也被称为“比强壮更优雅”的体操运动员。她总是用“柔软”而不是“强壮”来形容自己的运动能力。19岁时，阿德尔搬到了威尔士，在那里学习心理学，后来获得了创意写作硕士学位。像许多毕业生一样，阿德尔花了好几年时间从一份工作换到另一份工作，但总体上感到没有成就感，也不确定自己的目标。当她在28岁发现瑜伽时，一切都改变了。带着她在印度达兰萨拉附近的基础教师培训，阿德尔去了30多个国家，传授和分享她对瑜伽的热爱，并继续培训和学习解剖学和生物力学，这是她感到无法抑制的渴望。阿德尔说，她的工作不是告诉别人该做什么，而是教育别人，让他们知道自己该做什么。她所分享的一切背后的愿景是鼓励更深层次地理解自我。她认为，通过鼓励每个人都能理解他们自己独特的运动、呼吸和生活经验，学生也就成为了他们自己的老师。