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  • 乔·麦克雷
  • Jo McRae
作者介绍
乔·麦克雷（Jo McRae）毕业于英国拉夫堡大学运动科学专业，是一位运动矫正专家、私人教练、骑行姿势设定师和终身骑行者。她的骑行经历丰富，参加过英国的各种比赛，还曾代表英国在澳大利亚和法国参加国际比赛。在过去的15 年里，她探索了健身、康复行业里的各种训练方法，并将其与她的学术知识和骑行、健身、康复等的实践经验相结合，开发了一个技术库，为客户提供满足不同需求的训练方案。目前，她专门提供与骑行者车上训练相匹配的车下体能训练方案，以便全方位提升骑行者的运动表现并尽可能降低受伤的风险。
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