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彼得·比尔
Peter Beer
作者介绍
彼得·比尔(Peter Beer)生于1987年,是一名冥想教练及心理学家。大学毕业后,他在汽车行业担任工程师,亲身体验了压力和过度工作对健康的有害影响。他把帮助人们学会处理这种情况定为个人目标。学习完心理学后,他于2015年成立了正念学院。此后,他通过播客和YouTube接触到十多万人,支持无数人过上更加平和快乐的生活。
主要作品
《正念取代焦虑和恐慌,获得平静、平和及安全感》
MINDFULNESS INSTEAD OF ANXIETY AND PANIC CALM, PEACEFULNESS, AND (SELF-) SECURITY
作者:Peter Beer
类型:大众心理
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