塔贾娜·赖希哈特和克劳迪娅·普施

作者介绍

塔贾娜·赖希哈特（Tatjana Reichhart）是一名执业医生和精神病治疗专家。2011年起，她担任公司和机构的培训师，重点关注职场上的心理健康，2015年起，她在慕尼黑自己创办的“心灵厨房（Kitchen2Soul）”担任培训师，提供讨论课和培训。

克劳迪娅·普施（Claudia Pusch）拥有教育硕士学位，是一位系统治疗师。2010年起，她为个人和公司提供指导、培训和管理，同时也是系统辅导的教学培训师。她是“心灵厨房学院”的创始团队成员。

主要作品

《自主：如何应对期望并过上真实的生活》