乔治·科林森(Georgie Collinson)是一位正在康复的完美主义者,也是一位自豪的高成就者。她曾是高功能焦虑症的主要例子。为了寻找答案,她最终为自己和客户找到了一个持久的突破,采用了一种整体性的身心方法,从你的想法、食物、肠道健康、荷尔蒙到生活方式来考虑焦虑和压力。
这发展成了《焦虑重置方法》一书,以及成功的在线焦虑重置计划(Anxiety Reset Program)。乔治以其脆弱、诚实和脚踏实地的方式谈论心理健康而闻名,她是焦虑重置播客(Anxiety Reset Podcast)的主持人,并出现在电视、博客和众多播客访谈中。乔治住在澳大利亚,远程在线工作,指导世界各地的客户。