索尼娅·萨特拉（Sonia Satra）是一位身心思想领袖，也是日间电视剧《照明灯》（Guiding Light）和《只此一生》（One Life to Live）的主演。索尼娅利用她的NLP专业知识、健康指导、健身培训和超过一万小时的表演时长，专攻个人转型，将心灵、身体和情感融为一体，产生持久的改变。萨特拉还是Moticise的创始人兼首席执行官，Moticise是一项屡获殊荣的健康计划，将心态与运动相结合。哥伦比亚广播公司（CBS）、美国广播公司（ABC）、福克斯（Fox）、《赫芬顿邮报》（Huffington Post）、《明星育儿》（Celebrity Parenting）、《女性健身》（Women Fitness）以及其他广播、电视和杂志都曾报道过索尼娅。她曾在阿尔伯塔省班夫举行的企业家组织（EO）全球会议上发表演讲，并向高盛（Goldman Sachs）、思科（Cisco）、沛齐（Paychex）、Seamless/Grubhub、威瑞森通信（Verizon）、美国陆军工程兵团（Army Corps of Engineers）以及阿仕利塔（Athleta）和Talbots介绍过她的获奖项目。她与丈夫和两个孩子住在纽约。