詹娜·欧弗博（Jenna Overbaugh） 是一名持证专业心理咨询师，专注于强迫症（OCD）和焦虑症领域，拥有15年以上临床与研究经验。她毕业于陶森大学（Towson University），获得临床心理学硕士学位，曾在约翰·霍普金斯大学（Johns Hopkins）和罗杰斯纪念医院（Rogers Memorial Hospital）等知名心理健康机构工作，治疗复杂病例、培训心理医生，并与多学科团队协作，优化患者护理方案。
在临床实践之外，她曾在国家级学术会议上发表演讲，参与论文的同行评审工作，并开设了The OCD and Anxiety Recovery Blueprint线上课程，已帮助超过450人走向康复。此外，她还主持了全球排名前1%的心理健康播客All the Hard Things，并通过社交媒体分享实用且富有启发性的心理健康内容。
2018年，她亲身经历了产后强迫症（Postpartum OCD），由此开始投身于面向母亲的心理健康支持工作，创立了威斯康星州最大的母亲互助小组，为母亲们提供情感与实际支持。通过课程、播客、社交媒体及本书，她致力于帮助人们直面恐惧，掌控自己的心理健康状态，自信生活。