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  • 米歇尔·施泰因克-鲍姆嘉德
  • Michelle Steinke-Baumgard
作者介绍
米歇尔·施泰因克-鲍姆嘉德（Michelle Steinke-Baumgard）是一位作者、演讲家、塑形教练、和再婚妈妈。2009年，米歇尔在一场空难中失去了丈夫米奇，她之后通过健身的方式来释放自己的悲伤、调整极度压力的情绪。米歇尔发现这种方法如此有效，而她全心投入其中，甚至辞去了自己副总裁的工作，成为一名全职塑形教练。自那时起，米歇尔经常登上Fitness Magazine， Shape Magazine等杂志，并未Prevention Magazin、《霍芬顿邮报》以及其它众多媒体撰写稿件
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