蒂姆·博诺博士（Tim Bono），华盛顿大学圣路易斯分校教授。他曾获得过多项教师奖项，有数千名学曾修过他的“青年心理学以及幸福的科学”课程。他还是CNN、《快速企业》（Fast Company）、美联社（The Associated Press）以及多家公共电台的心理健康专家顾问。
本书为作者的第一部作品。