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作者介绍
  • 马尔科姆-哈里斯
  • MJ Harris
  • 马尔科姆-哈里斯(Malcolm Harris)是国际知名的生活方式和商业影响力人物,曾被奥普拉《赫芬顿邮报》《今日美国》报道。作者在数字内容平台上讲述了如何克服童年虐待后取得成功的经验教训。 

    他每月在各个平台上的观众人数超过 2000 万。据统计,他在脸书上有 260 万粉丝,在 Instagram 上有 91.3 万粉丝,在油管上有 55.1 万订阅者...
  • 《收拾好你的心情》
  • GET YOUR SH*T TOGETHER:A Guide to Letting Go of the Crap That’s Holding You Back
  • 图书类型:大众心理
  • 者:MJ Harris
  • 出 版 社:Grand Central Publishing
    代理公司:ANA/Melody
    出版时间:2024年1月9日
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:288页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:522          视频资料

内容简介

这是油管影响力人物马尔科姆-"MJ"-哈里斯(Malcolm "MJ" Harris)的新书。在这本新书中,他坦率地分享了自己的情绪健康秘诀,他认为:要么变得痛苦,要么变得更好。

作者是油管、脸书、抖音和Instagram上超过400万观众的意见领袖,他为你提供搞笑、直接、原始的建议,让你了解关于如何振作生活的方法。无论是解决你的人际关系、处境、金钱还是与你意见不同的人,作者都会提供关于如何摆脱困境的睿智建议。

这本书是你摆脱多年来情感垃圾和创伤的指南。如果没有人教过你如何正确处理过去所经历的伤害和愤怒,本书一定会教你:要改变生活,首...
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