本书的构想来自于开创性的众包创业公司MindSumo。收录了优秀作者们撰写的40篇文章，讲述了他们毕业后第一年的生活经历，将吸引凯莉·威廉姆斯·布朗（Kelly Williams Brown）《长大成人》（Adulting）的读者们，内容囊括了诸如玛丽娜·基根（Marina Keegan）《孤独的反面》（The Opposite of Loneliness）这样的文章。
《人生第一年》（Freshman Year of Life）讲述了毕业后的真实生活。它不会手把手地教你如何面试，如何消化失去大学恋人的痛苦，尽管其中也涵盖了相关的话题。 《人生第一年》收录了一些优秀人士的作品，讲述了他们如何撑过那段茫然的时光。这不是常见的毕业指导书，它呈现了更具包容性的内容，记述了各行各业人士的经历。这些人通过网络分享各种机智的建议，或对流行文化与政治进行点评，即便社交媒体的关注者们也不知晓他们的个人经历。40位生活导师给予了不同的建议和见解，讲述了各式各样的奇闻异事，通过幻灭、尴尬和启发性的故事记述了他们如何过渡到成人世界的过程。读者们将通过这些人真挚的经历找到解决自身问题的方法。