作者介绍
  • 布瑞恩·麦肯齐,安迪·加尔平博士,菲尔·怀特
  • Brian MacKenzie, Dr. Andy Galpin and Phil White
  • 布瑞恩·麦肯齐(Brian MacKenzie)是纽约时报畅销书《无法超越的奔跑者》的作者,也是《力量、速度与耐力》的作者,以及PowerSpeedEndurance.com上相关项目的创始人。他是世界知名的肌力与体能训练专家以及XPT Life的联合创始人。麦肯齐和他的项目被《跑步者世界》、《男人志》、《经济学人》、提姆·菲利斯的的纽约时报畅销书《4小时的身体》以及其他很多领军出版物刊载过。布瑞恩·麦肯齐与几个CrossFit游戏运动员一起工作,包括冠军小瑞奇·弗罗宁以及安妮·瑟利斯多提尔。他也曾训练过艾琳·卡法罗麦肯齐(两度获得奥运会八人单桨有舵手赛艇比赛金牌),还和她结了婚。...

  • 《不插电:从技术发展到升级你的健康、行为和意识》
  • UNPLUGGED: EVOLVE FROM TECHNOLOGY TO UPGRADE YOUR FITNESS, PERFORMANCE, & CONSCIOUSNESS
  • 图书类型:保健
  • 者:Brian MacKenzie, Dr. Andy Galpin and Phil White
  • 出 版 社: Victory Belt Publishing
    代理公司:ANA/ Susan Xia
    页    数:272页
    出版时间:2017年7月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Susan Xia               

内容简介

2016的第一季度,美国人在健身设备上消费了1970万,相比上一年增长了67个百分点。到2020年,全球市场上以健身为主的APP和设备预计将达到300亿美元。这意味着有史以来第一次,我们抬起手腕看的时候不仅仅是看时间而已,而是看我们走了多少、心率多少,看我们跟昨天的数据加起来有多少。
对健身科技的上瘾导致了我们忽略了我们正在做的事情,忽略了我们的感受和我们周围发生的事情。在健身房里这个现象就已经很严重了,但是当我们走到外面,不断地检查那个小小的屏幕,真的破坏和降低了我们充实生活,把它变成了为了完成日常目标而必须做的额外任务。如果我们功亏一篑,就会觉得力不从心。还有数据... 展开

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