点击此处订阅版权书讯

  • 欢迎关注ANA微信账号
  • 轻松掌握最新版权资讯
作者介绍
  • 《寻求生活》
  • Vraiment là: Donnez du Sens à Votre Quotidien
  • 图书类型:大众文学
  • 者:Laurence Simenot
  • 出  版 社:Jean-Claude Gawsewitch Éditeur / L’Archipel

    代理公司:ANA

    出版日期:2009年4月

    页      数:229页

    审读资料:样书

  • 人:Rights      浏览次数:338          视频资料

内容简介

每天,我们似乎都生活得很辛苦,一张开眼睛就有一堆的事情等着我们去完处理。其实不必这么累。我们可以给自己创造机会,陶冶身心。比如通过生活中的小事(起床、吃饭……)来影响我们的内心,调节自己。


书中讲述了100种最常用的方法,从每天一起床开始,我们就可以开始利用这些小tips重新发现生活,真正地享受生活。练习在一天不同的时段给自己心理按摩,通过这些方法,我们会慢慢了解生命的意义。慢慢地,通过这样的训练,我们内心的压力将得到释放,也会对自己更加充满信心。

展开

媒体评论

相关资料

 

目录:


前言

早晨在家

观察大自然

去办公室、商店的路上的功课

工作中,在办公室,在商店的功课

吃饭时间

下班后

晚上在家

结论

版权状态

获奖信息