这本书是升级版的《除了我们之外》，心理学家内奥米·奎克(Naomi Quenk)深入地探讨了当面临巨大压力时，我们惊慌失措地遮掩却又总是有所疏忽的东西，勾勒出了16种人格类型的压力模式，这本修订本图书提供了丰富的信息，其中讨论了工作压力，以及当我们在一个相当长的时期内遇到压力时有可能出现的行为。几乎所有人都曾经经历过人（不管是自己还是他人）行为前后矛盾的时刻。使用易雍学说的心理学模式理论以及曼布二氏类型指标（MBTI）的人格调查表以此来解开复杂又神奇的人性。奎克主张这种功能是天生的，人性中健康的部分，能够有助于人的理解力和个人的成长。这本书就动力学的类型、类型差异以及类型发展做出了简要的解释，同时，也就每种类型发生作用时的功能，以及每个人如何被发现“压力山大”或意气风发等问题展开了讨论。