作者介绍
  • 劳拉·凡·德穆特·利普斯基
  • Laura van Dernoot Lipsky
  • 劳拉·凡·德穆特·利普斯基(Laura van Dernoot Lipsky)是创伤管理研究所的创始人,她是畅销书《创伤管理》的作者,也是一个被广泛认可的创伤暴露领域的先锋。30多年来,她一直与世界各地的个人、系统和社区合作。她一直是社会和环境正义运动的积极分子,她得到了一个“哟!妈妈”奖励,这是对她作为一名社区活动家母亲的工作的认可。
  • 《负荷累累的时代:如何管理人生压力》
  • The Age of Overwhelm: Strategies for the Long Haul
  • 图书类型:心理学
  • 者:Laura van Dernoot Lipsky
  • 出 版 社:Berrett-Koehler Publishers
    代理公司:ANA/Alina Lin
    页    数:192页
    出版时间:2018年7月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Alina Lin               

内容简介

无论我们处在何种不堪重负的情况:工作或学校,家庭或社区,照顾他人或照顾自己,参与社会正义,环境保护或履行公民义务,只要一点细微的转变就可以帮助我们维持下去。 劳拉·凡·德穆特·利普斯基(Laura van Dernoot Lipsky)是畅销书《创伤管理》的作者,她为我们提供了具体的策略来帮助我们减轻伤害,培养我们正直和公平的能力,并以真诚的方式行事。《负荷累累的时代》旨在帮助减轻我们的负担,重塑我们的观点,给予我们力量去驾驭即将到来的一切。

目录:

找到战胜的方法  3
回应与意图  8
展开

媒体评论

  • “目前,我们生活在一个大多数人每天都经历着巨大压力的世界——来自我们的个人生活、工作、社区和我们的国家。通过媒体,我们每天都得知数千英里之外发生的毁灭性事件。我们从经验和研究中了解到,长期暴露于有害压力会导致严重和长期的精神和身体健康问题。虽然我们可能有意识地注意到这种压力在我们体内的积累,但更普遍的是,它的影响慢慢无意识地渗入我们,并且在某种程度上导致了我们行为方式和人际关系的崩溃。这本书对我们个人的生活和行为方式来说是无价的,它提供了帮助我们认识和解决我们生活中的压力的方向,并为帮助减少和治愈这种压力提供了重要指导。”
    ----阿恩·格拉芙(Arne Graff)...

    —— 代理人  

    展开

试读样章

相关资料

  • 畅销书作者:作者的前一本书《创伤管理》(Trauma Stewardship)自出版以来已经卖出了10多万册,并在其最初出版近十年后一直被列为畅销书。

版权销售


获奖信息