充分利用“心理成像”能力，描绘你在职场、商务和私人生活上的成功之路。利用这本书教你的技巧，设定目标并实现这些目标，提升你的精力，减轻压力和焦虑，改善人际关系。
“心理成像”技巧能够提升你成功的几率，以下仅为几个例证：
四大方式，帮你克服工作压力和紧张情绪——在更短时间里完成更多事情
两大简单技巧，帮你提升精力、克服疲劳——解决并掌握最困难的任务
五大关键点，帮你增强信心、提升自尊——更迅速取得更大的成功
三大心理成像技巧，帮你提高记忆力，集中注意力
一个简单方法，帮你形成个性、塑造自我形象，有助于你在自己的领域里取得成功
此外，本书还将教会你：如何改善与老板或同事的僵硬关系——并在此过程中得到升职加薪？如何增加你的创造力，拿出更多切实管用的好点子？如何提升你头脑风暴的能力，有助于解决最复杂的问题？如何改掉在工作和家庭中的坏习惯？还有更多，值得一读。