是否未来的日子看上去都和过去的岁月一样？又是被会议、聚餐约会和最后期限消磨掉的365天？如果是这样，试试这本书吧。
如果你的生活需要多一些趣味，这本书将会是你新的圣经。超过400，000本的销量，本克里心理自助品牌已经改变了全世界不计其数人的生活，他们其中一些人甚至过上了比以前更好的生活。
书中有些部分如同说明手册，有些部分则如同治疗药方，有的是关于宗教崇拜，有的则是关于无政府主义，《一本会改变你生活的书》将是你周而复始的生活当头一棒。
本书包含了365天要依次完成的任务，每一个任务都会让你摆脱枯燥乏味的生活方式，让每一天都如同自由下落般精彩刺激。第295天，向一个完全陌生的人求婚吧。在第181天，以你的名字重新命名街道吧。第16天，小心地将手指伸向你遇见的每一个人。在其他的日子里，你会被鼓励尝试自我受难，试着操纵货币，以及写信给独裁者。
非同一般，又滑稽有趣。本书是献给那些已经拥有一切的男生和女生的完美礼物。