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作者介绍
  • 里克·汉森
  • Rick Hanson
  • 里克·汉森博士(Rick Hanson, Ph.D.)是神经心理学家。他的作品《佛的大脑:幸福、爱情和智慧的实用神经科学》( Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom ) 翻译成二十二种语言,《仅此一项:随时用简单的方法开发佛祖的大脑》( Just One Thing: Developing ...
  • 《幸福大脑》
  • Hardwiring Happiness
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Rick Hanson
  • 出  版 社:Crown 

    代理公司:ANA

    页      数:256页 

    出版时间:2013年10月

    代理地区:中国大陆

    审读资料:电子稿

  • 人:Rights      浏览次数:647          视频资料

内容简介

《佛的大脑》和《仅此一项》的作者享誉国际,大获成功。他为大脑的变革找到了科学可靠的新方法。我们的大脑天然具备否定性偏见,总是记住周围的不利环境;好事的记忆却总是脆弱不堪。本书提供了既有效又简单的方法,改变这种情况,使欢乐常驻,使压力、情绪、焦虑、好斗的感觉消散。本书的四步方案结合了神经科学和积极心理学,重新为大脑编程,利用核心程序----拥有、增进、吸收、联接。


《幸福大脑》(HARDWIRING HAPPINESS )指出了现存积极心理学文献的基本缺陷:仅仅拥有幸福的体验是不够的,我们必须让体验进入大脑。积极思维和心智训练通常会消耗大脑。... 展开

媒体评论

  •  

    “我们的大脑进化高度依赖于威胁和挫折,不太重视生活的幸福。数百万年来,这种机制对生存非常有利。然而,现在它变成了痛苦的原因。这部优秀著作出自世界思维研究的权威人士之手,展示如何驯化和帮助内在的幸福。文笔优美、易懂,包含了许多奇闻轶事。汉森为我们提供了许多同情和洞见的启发,对本书的读者裨益匪浅。本书堪称希望和欢悦之书。”

    ----保罗·吉尔伯特(Paul Gilbert, Ph.D., O.B.E.),《同情心:生活挑战的新路》(The Compassionate Mind: A New Approach to Lif...

    —— 代理人  

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版权状态

版权已授:法国、德国、荷兰、英国
中文简体字版已授权

获奖信息