作者介绍
  • 劳伦·罗克斯伯格
  • Lauren Roxburgh
  • 劳伦·罗克斯伯格(Lauren Roxburgh)是一位国际性的身体姿势/校准专家和演讲者,著有《更高、更苗条、更年轻》(Taller, Slimmer, Younger)一书,也是goop网站经常提供信息的专家和撰稿人。她创建了“跟着劳伦罗克斯伯格训练体线(Be Aligned by Lauren Roxburgh)”,创造了署名的“罗克斯体线辊(Lo Rox Aligned Rollers)”和“体线训练(Be Aligned)”视频系列的创造者。劳伦被《时尚》(Vogue)杂志评为“身体校准专家(Body Alignment Pro)”,并被goop评为“听懂身体说话的人(The Bod...
  • 《动力源:启动核心动力,赋予力量,释放压力,重新调整生活的密钥》
  • THE POWER SOURCE: THE HIDDEN KEY TO IGNITE YOUR CORE, EMPOWER YOUR BODY, RELEASE STRESS, AND REALIGN YOUR LIFE
  • 图书类型:保健
  • 者:Lauren Roxburgh
  • 出 版 社:Grand Central
    代理公司:Grand Central /ANA/Vicky Wen
    页    数:240页
    出版时间:2019年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Vicky Wen               

内容简介

著名教练和Goop网专家劳伦·罗克斯伯格(Lauren Roxburgh)强调了(骨)盆底肌的重要性,认为它是增强核心力量、释放压力和全方位改善女性身心健康的关键部分。

《动力源:启动核心动力,赋予力量,释放压力,重新调整生活的密钥》(THE POWER SOURCE: THE HIDDEN KEY TO IGNITE YOUR CORE, EMPOWER YOUR BODY, RELEASE STRESS, AND REALIGN YOUR LIFE)从各种不同的角度揭示了我们的(骨)盆底肌如何重要以及为什么如此重要。作品涉及范围广泛,探讨了纯粹的身体力... 展开

媒体评论

  • “《动力源》为您提供一种全新的自我保健方法。劳伦对如何激活身体的自然超能力有着深刻的理解——放松情绪,治疗疼痛,培养深层力量,释放会在身体和精神上给我们带来沉重负担的感情包袱。准备好彻底改变一下自己吧。”
    ----医学博士弗兰克·利普曼(Frank Lipman)

    “劳伦·罗克斯伯格完全改变了我的生活,她也将改变所有阅读这本书的人!《动力源》是一种全新的给予身体动力的方法,这种动力来源于优雅地锻炼,悉心滋养身体,通过真正的自我调适来做出选择。这本书让我欣喜若狂,现在我可以参考这本身心圣经来过上最健康的生活。把所有关于健康和幸福的书都扔掉吧。《...

    —— 代理人  

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