本书描述了一套强有力的技巧,有助于你进入“心灵灌能”,充分利用我们每个人都拥有的创造力,让你更轻松地实现企业和个人的目标,并在生活中每个领域都获得满意的回报。
书中包括超过60个想象练习和分步示范,将告诉你如何做到:
利用内在力量实现预期目标,例如更快地解决问题、做出更好的决策、提升你的创造力、给出更新颖的创意。
采用“心理剧本”的形式,最大限度提高已有的才干和能力,并迅速形成全新的技能
吸取自然能量为自己的心灵充电,保持全天高效行动,减缓紧张与压力
武装自己,从各类人际关系中获益,解决任何形式的冲突
除此之外,书中还提供了一些简单有效的方法,帮助你提高记忆力、集中注意力,充分利用你的直觉,打破阻碍你前进的习惯。不久之后,这些创造性力量就将成为你日常生活的一部分。如此一来,每当你有需要的时候,便可以随时召唤它们寻求帮助。