★台大最受欢迎哲学教授最新课程！以斯多噶哲学为主轴，为我们重建「求善」的准绳，成为现代人的生命解方。
★斯多噶哲学持续关注的，是人类在日常生活中极度在意的问题：如何拥有一个快乐的人生？
★斯多噶哲学让我们充分理解：生活中的负能量，来自于我们对自己能力的不了解。斯多噶哲学发展的核心：从知足常乐，到合情合理；从认识自己，到追求善良。
人都会做出对自己有益的、看似好的选择，
问题在于：如何区分善恶好歹呢？
当我们无法确认自己的判断是否为善时，
会感到悲伤、彷徨，甚至焦虑。
这时候，你需要来一点斯多噶！
‧当你面对挫折，斯多噶哲学说：
→分辨什么是自己可以控制的，什么不是；为那些自己不能控制的事情难过，就等于害自己不幸福。
‧当你觉得厌世，斯多噶哲学说：
→用正面情绪取代原有的判断；我们对事物的判断，才是导致负面情绪产生的真正原因。
‧当你欲求不满，斯多噶哲学说：
→透过理性制约，将盲目的欲望变成富有坚强意志的行为，进一步完善我们的生命。
‧当你感到恐惧，斯多噶哲学说：
→不要逃进过去或未来！认清什么是事实、什么是想象，以免在心神不宁时做出错误的判断。
求真很重要，求善更重要。
我在上课的时候问学生：「什么是好学生？是充满真知呢，还是充满善良？」
同学们听了这个问题以后，面面相觑、表情漠然。于是，我问：「认为应该充满真知的请举手。」结果没有人。我再问：「认为应该充满善良的请举手。」结果，大多数学生都举手。
于是，我得到了一个结论：求真很重要，求善更重要。
为什么呢？答案很简单，因为很多人未必在乎真假，但是对于善恶可是很认真的；你、我、他都不例外。
每一个人都会在善恶好坏之间做出选择，并期待选择结果对自己及他人有利。但我们太容易依赖直觉，却不知道区分善恶好歹，靠的不是直觉，而是更深刻的思考。──苑举正
斯多噶哲学的核心，是在讨论不受传统、文化，与风俗习惯影响而浮动的「普世行为准则」，进一步谈论人类该如何才能「善生」。面对变化迅速的外在环境时，我们应该「顺应自然」；透过对欲望的制约，强化「伦理德性」，让我们不至于为恶；经常「锻炼理性」，以回应生命中各种情境与情绪。