作者介绍
  • 霍莉•马修斯
  • Holly Matthews
  • 霍莉•马修斯(Holly Matthews)之前曾是一名电视女演员。2017年,霍莉的丈夫罗斯死于脑癌,她成为了寡妇,成为了两个女孩的单亲母亲。在她的丈夫去世后,霍莉成为了《实话实话》(straight-talking)电视栏目一名关于“自我发展”方面的教练,并创立了自我发展品牌“The Happy Me Project”项目。她认为,自我发展不必太花哨,而是要致力于帮助他人过上一种感觉良好的生活...
  • 《悦己计划》
  • The Happy Me Project
  • 图书类型:励志
  • 者:Holly Matthews
  • 出 版 社:Bloomsbury Professional
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:288页
    出版时间:2022年4月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:暂无资料
  • 人:Jessica Wu                         订阅号

内容简介

这是一本十分中肯的个人发展指南,里面有现实生活中的建议,对于那些怀疑“自我发展”的人来说,“自我发展”曾经只是社会的一个特定部分,这看起来有点像是在向一大群人“求爱”。但是现在是“自我发展”的时候了,不要再尝试花哨的东西,而要开始成为一种规范。《悦己计划》项目共有60章,每一页都为你提供了一些实用的“自我发展”指导,这些指导都来自于那些按照她的指导进行生活的真实实例,还有那些可以在家里尝试的可操作的技巧。霍莉•马修斯分享了她自己战胜逆境的故事,她的丈夫死于脑瘤,她在32岁时成为寡妇,有两个孩子。


霍莉的诚实和真实的自我发展的故事给了读者信心... 展开

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