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作者介绍
  • 肯园芳疗师团队
  • Ken Yuan Fang Liao Shi Tuan Dui
  • 张锡宗

    现职肯园香气私塾专业讲师。理科背景出身、接受逻辑性训练,又有着天马行空的想象、跳跃式的思考,因此擅长将复杂的知识、予以系统性整合,然后再以生动有趣的方式来呈现。让所有感官的可能,都能在芳疗里发生!

  • 《欢迎光临肯园精油新手村》
  • 《欢迎光临肯园精油新手村》
  • 图书类型:生活居家\流行时尚
  • 者:Ken Yuan Fang Liao Shi Tuan Dui
  • 社:三采文化

    代理公司:ANA

    出版日期:2022.04.29

        数:312页(平装\全彩印刷)

    审读资料:样书\部份样章

  • 人:Rights      浏览次数:587          视频资料

内容简介

★华人芳疗第一品牌‧肯园

首度写给入门者的独家芳疗百宝箱!

 

「看似难解的症状背后,都对应到特定情绪状态,

  是身体透过症状提醒我们,必须行动、挺身改... 展开

媒体评论

相关资料

目录:

推荐序|成为自己的芳疗解忧杂货店──肯园创办人/ 温佑君 
作者序|回归香气最原始的力量──资深芳疗讲师/ 张锡宗 
作者序|与新手在香气中共舞──资深芳疗讲师/ 唐京睦 
概念介绍|身心相系:转念是身心疗愈的根本
 
Chapter1
无经验也OK!精油新手村关键10问!
Q1
用一般药品、保养品或清洁用品就好,为何要用芳香疗法?  
Q2
精油价差那么大,要怎么挑选?
Q3
芳香疗法只有精油吗?
Q4
香精、香氛、花精、花水,跟精油有什么关系?
Q5
纯精油不能直接使用在皮肤上吗?
Q6
精油、植物油、纯露可以吃吗?
Q7
精油浓度越高越有效?
Q8
芳疗是指按摩放松吗?
Q9
听说熏衣草能助眠,为何我闻完后却失眠?
Q10
压力大嗅闻精油有用吗?
 
Chapter2
精油的8大使用方法
熏香/泡澡/肌肤保养面油/
精油耳塞/外用治愈/
口服治愈/呼吸练习/居家按摩
 
Chapter3
肯园按摩师亲授!居家按摩超Easy
身心症状适用的按摩部位
精油按摩前要知道的事
按摩6种基本手形

1.握持/2.抚滑/3.按压
4.
揉圈/5.抓捏/6.拍击
脸部按摩/头部按摩/颈部按摩/
肩部按摩/手部按摩/腹部按摩/腿部按摩
 
Chapter 4
家中常备20种精油╳5种纯露╳5种植物油 
|精油|
◆真正熏衣草.「温暖拥抱」转念呼吸法
◆茶树.「团队合作」转念呼吸法
◆甜橙.「激发创意」转念呼吸法
◆天竺葵.「人际关系」转念呼吸法
◆迷迭香.「突破舒适圈」转念呼吸法
◆甜马郁兰.「调理成瘾心态」转念呼吸法
◆澳洲尤加利.「表达自我」转念呼吸法
◆乳香.「神圣冥想」转念呼吸法
◆岩玫瑰.「突破框架」转念呼吸法
◆胡椒薄荷.「发展理性」转念呼吸法
◆月桂.「提升自我评价」转念呼吸法
◆西伯利亚冷杉.「打造自由心灵」转念呼吸法
◆永久花.「分手快乐」转念呼吸法
◆姜.「身体感知」转念呼吸法
◆佛手柑.「驱散忧郁情绪」转念呼吸法
◆甜罗勒.「强化抗压性」转念呼吸法
◆桉油醇樟.「斩断有毒关系」转念呼吸法
◆岩兰草.「增加适应力」转念呼吸法
◆依兰.「日日快乐」转念呼吸法
◆大西洋雪松.「与梦对谈」转念呼吸法
 
|纯露|
◆大马士革玫瑰纯露
◆橙花纯露
◆罗马洋甘菊纯露
◆香蜂草纯露
◆檀香纯露
 
|植物油|
◆甜杏仁油
◆荷荷芭油
◆琼崖海棠油
◆橄榄油
◆玫瑰果油
 
Chapter 5
身心疗愈全方位手册|精油TOP20 80身心对症急救处方
Chapter5
使用说明
 
◆消化系统之情绪根源:愤怒
便秘/腹胀气/腹泻/胃溃疡/胃酸逆流/
恶心想吐/食欲不振/暴饮暴食/腹绞痛
 
◆呼吸系统之情绪根源:有苦难言
流鼻水/咳嗽/鼻窦炎/气喘/发烧/
喉咙疼痛/过敏性鼻炎/流鼻血/扁桃腺发炎
 
◆慢性疾病之情绪根源:不平衡
心血管问题/甲状腺亢进/
高血压/胸闷/心悸
 
◆肌肤问题之情绪根源:不可逃避的承担
痘痘肌调理、肌肤控油/粉刺/
肌肤干燥/肌肤过敏问题/肌肤泛红、血丝/
肌肤搔痒/预防细纹形成/
黑眼圈/预防斑点生成/
轻度烧烫伤急救/晒伤/
伤口止血修护/瘀伤/
伤口再生/疤痕修护/
手肘、膝盖粗干/
口腔溃疡、唇疱疹/头皮屑
 
◆上班族症状之情绪根源:我不想努力了
腰酸背痛/眼睛酸痛/肩颈僵硬/
慢性疲劳/腿部静脉曲张/抽筋
落枕/宿醉/水肿/肥胖
 
◆男性特殊症状之情绪根源:中年危机
落发/烟瘾问题/
性能量疲弱/生殖泌尿道发炎
 
◆女性特殊症状之情绪根源:活出真实
生理痛/经期情绪波动/
寒凉体质调理/膀胱炎、尿道炎/
更年期调理
*
孕期用油注意事项
 
◆银发族特殊症状之情绪根源:自我价值怀疑
预防思绪退化/关节酸痛/
坐骨神经痛/五十肩/跌伤/
*
银发族用油注意事项
 
◆孩童特殊症状之情绪根源:其他家人的情绪与关系
宝宝夜啼/注意力涣散/擦伤、跌倒/
尿布疹/蚊虫叮咬/病毒感染/
长牙疼痛/中耳炎
*
孩童用油注意事项
 
◆情绪困扰根源:没有时间平衡的内在
失眠/缺乏生活热情
焦虑不安/忧郁低潮
受害者情结/时差调整
自律神经失调/厌世无力感
 
Chapter6
用精油画界线|守护个人空间,创造人际连结
香气能守护个人空间、创造人际连结
|居住空间|
.玄关 .客厅 .化妆室/浴厕 .卧室  .储物间/衣物柜 
.小孩房/游戏间 .厨房 .阳台/窗户 .书房
 
|工作空间|
.办公室 .会议室 .接待区 .茶水间 
.主管办公室 .放空区/灵感区 
 
|因应其他空间需求的随身香气|
.旅行 .医院 .学校
 
|空间归零.生活防护|
.清洁衣物 .清洁地板 .清洁身体 .消毒物品 .净化能量场 .净化能量场喷雾
 
◆精油对症索引

版权状态

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