作者介绍
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帕里克
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Chiti Parikh
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帕里克博士（Chiti Parikh）是少数接受过东方和西方医学实践培训的医生之一，一直走在中西医结合医学的前沿。她除了担任纽约长老会综合健康与福祉项目的联合创始人之外，还在威尔康奈尔医学院教学，并定期在顶级国际医学会议上发表演讲。Ray Dalio、Alice Walton 以及John & Christy Mack等思想领袖都很支持她，LinkedIn、摩根士丹利、蒂芙尼等组织也曾与她...
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《“有意”健康：排毒、滋养和平衡身体之法》
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INTENTIONAL HEALTH: Detoxify, Nourish, and Rejuvenate Your Body into Balance
- 图书类型：保健
- 作者：Chiti Parikh
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出 版 社：Hay House UK
代理公司：Europa Content/ANA/Lauren
页 数：256页
出版时间：2024年1月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
曼哈顿威尔康奈尔综合健康中心占地15,000平方英尺，建筑风格突出，十分安静，是城市中一片充满治愈力量的绿洲，其联合创始人兼执行董事奇蒂-帕里克（Chiti Parikh ）博士带领自己的团队，致力于解决病患的健康问题，打破“生病的人会一直病下去”的陈见。帕里克博士将西方医疗技术与古老的东方智慧相结合，意图彻底改变人们对自己、对身体以及健康构成的看法。她强调治疗计划要着眼整体，讲究平衡，医药处方之外，还可以试一试瑜伽、草药、冥想、太极拳等阿育吠陀疗法。诊所建立以来的五年里，她和针灸师、营养师、治疗师、瑜伽和冥想教练团队通力合作，已经治疗了40,000名患者，每位患者都获得了依其自身意愿而定的个...
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曼哈顿威尔康奈尔综合健康中心占地15,000平方英尺，建筑风格突出，十分安静，是城市中一片充满治愈力量的绿洲，其联合创始人兼执行董事奇蒂-帕里克（Chiti Parikh ）博士带领自己的团队，致力于解决病患的健康问题，打破“生病的人会一直病下去”的陈见。帕里克博士将西方医疗技术与古老的东方智慧相结合，意图彻底改变人们对自己、对身体以及健康构成的看法。她强调治疗计划要着眼整体，讲究平衡，医药处方之外，还可以试一试瑜伽、草药、冥想、太极拳等阿育吠陀疗法。诊所建立以来的五年里，她和针灸师、营养师、治疗师、瑜伽和冥想教练团队通力合作，已经治疗了40,000名患者，每位患者都获得了依其自身意愿而定的个性化医疗计划。
在《“有意”健康：排毒、滋养和平衡身体之法》一书中，帕里克博士分享了指导其开展尖端实践的古老秘密，并提供了一个28天健康重置计划，帮助读者恢复平衡和健康，让生活充满活力和目标。意向健康计划是一套整体解决方案，针对慢性疾病、日常压力引发的疾病等各种病征，最开始会要求读者自己设定想要实现的健康目标，末尾则希望大家能设置一个每天20分钟的精力保持仪式。Parikh博士虽然言语温和，但其28天计划绝对会给大家带来改变，给予所有增进健康所需的工具。
《“有意”健康》将与Deepak Chopra的AGELESS BODY、TIMELESS MIND以及David Sinclair 的LIFESPAN等经典书籍一起，重新定义健康。
目录：
导言
第一部分：规划健康之路
第一章：你的健康意图
第二部分：七个古老秘密
第二章：昼夜节律
第三章：良性细菌
第四章：消化之火
第五章：根源
第六章：排毒与抗衰老
第七章：身心联系
第八章：生命之气
第三部分：持续有意的健康
第九章 28天重启
第十章 每天20分钟的仪式
尾注
索引
致谢
关于作者
收起
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