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作者介绍
  • 杰西卡·麦凯布
  • Jessica McCabe
  • 杰西卡·麦凯布(Jessica McCabe)是创作者、作家、屡获殊荣的明星,在YouTube创立了“How to ADHD”频道。麦凯布被爱德华·哈洛韦尔(Edward Hallowell)博士称为 “研究多动障碍界的女王”。她在YouTube上拥有130万订阅者(去年增加了50万)和5.83亿社交媒体粉丝。该频道广受提供治疗人员、多动障碍研究人员,尤其是多动障碍社区的推崇,已成为关于多动障碍患...
  • 《如何应对注意力缺陷多动障碍(ADHD):ADHD患者教你如何与大脑合作》
  • How to ADHD: AN INSIDER’S GUIDE TO WORKING WITH YOUR BRAIN (NOT AGAINST IT)
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Jessica McCabe
  • 出 版 社:Crown
    代理公司:ANA/Lauren
    出版时间:2024年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:272页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:147          视频资料

内容简介

YouTube频道“How to ADHD”的创作者杰西卡·麦凯布(Jessica McCabe)在这本通俗易懂且真诚的指南中,分享了帮助她作为ADHD患者在成长过程中来之不易的真知灼见和日常策略,希望能帮助多动障碍患者与自己的大脑打交道,了解并赞美自己大脑的一切。

麦凯布12岁时被诊断出患有多动障碍,此后一直与自己不了解的大脑作斗争。她总是记不住重要的东西,人际关系方面也有问题。到32岁时,她已经两次从大学辍学,换了15份工作,并失去了所有信誉。痛定思痛,麦凯布决心了解困住自己的难题,她联系专家,阅读文章,并在YouTube上分享她的发现。
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媒体评论

“多年来,多动症的世界一直在屏息等待这本书。如果我们这群人中有仙女教母的话,那一定是杰西卡·麦凯布。她有一种万无一失的灌输希望的方式,一种不可思议的直觉,以及对这种被误导为多动症的疾病的不可思议的理解。她把痛苦转化为智慧和来之不易的快乐,你会在这份给我们所有人的慷慨礼物中发现这一点。如果你或你爱的人患有注意力缺陷多动症,想要放弃,送他们这本书。告诉他们杰西卡曾经经历过这一切,这还不算什么。你要告诉他们,如果他们跟随‘面包屑’向前走,这本书会把他们带到应该去的地方。”
——爱德华·哈洛威尔(Edward Hallowell),医学博士,《分心》(DRIVEN TO DISTRACTION)和《多动症2.0》(ADHD 2.0)的合著者

“杰西卡·麦凯布以诚实、智慧和温暖的笔法,讲述了患有多动症的人的生活和成长。麦凯布创造的不仅仅是一本指南。这本书就像你一直想要的朋友/教练/治疗师,帮助你了解如何使用你独特的大脑,提高日常运作技能,并在这个过程中爱自己。我从这本书中学到了很多,我一定会把它推荐给同事和客户!”
——沙朗·萨林(Sharon Saline),心理学博士,《你的多动症孩子希望你知道什么》(WHAT YOUR ADHD CHILD WISHES YOU KNEW)和《多动症解决方案》(THE ADHD SOLUTION DECK)的作者

“《如何应对注意力缺陷多动障碍》是一本必读书。从对注意力缺陷多动障碍患者友好的布局到帮助读者对自己的皮肤感到舒适的实用技巧,杰西卡·麦凯布提供了他们在生活中迈出下一步所需的东西。她是脆弱、鼓舞人心的。但最重要的是,她明白了与神经发散型大脑一起生活是什么感觉。”
——卡罗琳·马奎尔(Caroline Maguire),畅销书《为什么没人跟我玩?》(WHY WILL NO ONE PLAY WITH ME?)的作者

“《如何应对注意力缺陷多动障碍》是一本亲密而有魅力的指南,帮助你了解患有注意力缺陷多动症的人,这本书实际上吸引了我的注意力。我能感受到书中饱含的爱,当我读的时候,我和杰西卡一起笑,一起哭,一起突破。我毫不怀疑,这本指南将拯救许多人的人生,并有助于加强和改善人际关系。”
——皮娜·瓦内尔(Pina Varnel),ADHD Alien的创立者和《感觉像个ADHD怪人》(FEELING LIKE AN ADHD ALIEN)的作者

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版权状态

版权已授:英国和英联邦、葡萄牙、巴西

获奖信息