作者介绍
  • 阿米特•苏德
  • Amit Sood, M.D.
  • 阿米特•苏德(Amit Sood, M.D.),医学博士,是梅奥医学院的医学教授。他主持了补充与综合疗法项目的研究和实践,是梅奥诊所身心医学激励项目的主席,美国医师协会成员。苏德博士综合了神经学、心理学、哲学和精神学,创造了一种全新的身心医疗。他的医学研究和文章包含了非常多的主体,包括提升精神恢复力;减轻压力和焦虑;增强愉悦和幸福;预防和减轻癌症症状;戒烟以及给企业高官、医护人员、家长和学生的健康建议。
  • 《梅奥诊所幸福指南》
  • THE MAYO CLINIC HANDBOOK FOR HAPPINESS
  • 图书类型:医学
  • 者:Amit Sood, M.D.
  • 出 版 社: The Mayo Clinic
    代理公司:Gudovitz & Company / ANA
    页    数:  256页
    出版时间:2015年 3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Susan Xia               

内容简介

幸福是一种习惯。对我们中部分人而言,习惯是一种自然倾向;对另一部分来说,则是一种习得行为。《梅奥诊所幸福指南》(The Mayo Clinic Handbook for Happiness)将神经科学、心理学、哲学与灵性的智慧相结合,帮助读者选择生活中的满足。

阿米特博士发起的十周企划已帮助成千上万人改善焦虑,找到生活中更大的满足。该书共分四个部分,每个部分都记录了各种切实的思考方式与易于实行的联系活动。你将从中明白自己的大脑为什么会竭力寻找幸福,以及怎样的现实生活活动能够帮助你更好地管理压力,收获平静与满足。

展开

媒体评论

  • 暂无记录

试读样章

相关资料

版权销售

中文简体字版已授权

获奖信息