社交媒体是现代生活的重要组成部分。我们大多数人都无法想象离开了媒体我们会怎么样？就是单纯地想一下也是不现实的。
照片墙（Instagram）、推特（Twitter）和脸书（Facebook）等平台出现的时间并不长，但它们已经对我们的健康和幸福产生了深远的影响。我们才刚刚开始了解这些平台对我们食品和健康决策的影响，许多这些过程发生时我们并没有意识到。
但也许我们真的应该意识到！
从有影响力的人决定我们买什么食物到政府政策，通过对食物的比较、贬低、嫉妒，激进和极端的行为，社交媒体扮演的角色现在是不可否认的。
在《INSTA-FOOD DIET》这本书中，注册营养师皮格茜•特纳（Pixie Turner）将会告诉你社会媒体是如何对我们选择食物的思想、餐厅和食物政策产生影响的。
最终，你将掌握知识和策略，这样你就能收回控制权，让社交媒体为你服务。