现代生活的快节奏没给我们留下多少真正能与伴侣建立紧密联系的时间，但我们对良好沟通的需求却比以往任何时候都要高。大部分情侣关系陷入危机都是因为忘记了如何用心交流而引起的—只用语言交流的关系注定走不远。
本书中的策略将教会你如何通过结构化的练习，实现有效沟通。读者将学习简单的方法，保持彼此沟通渠道畅通，成为一个更好的听众，理解和避免触发自己和另一半的怒点，并且解决常见的问题。
本书中的方法将帮助读者以安全和谨慎的方式建立一套沟通技巧。一旦你的沟通“肌肉”强大了，你就有能力处理几乎任何情况。你的关系将更亲密，并且减少挫败和争吵。
目录:
第一部分：建立强有力的关系
第1章：现在世界需要什么
第二章：欲望的力量
第3章：联系的关键
第4章：为差异喝彩！
第5章：沟通锻炼
第二部分：了解你的另一半
第6章：以好奇心为始
第7章：感受和欲望
第8章：按下按钮
第9章：避免怒点
第10章：了解你自己
第11章：诚实是最好的策略
第12章：你的完美伴侣
第13章：共享乐趣
第十四章：真实的你
第三部分：在交往中增加爱
第15章：说出你所看到的
第16章：说出你喜欢的
第17章：寻求答案
第18章：定期维护
第19章：尝试直到完美
第20章：分享你的智慧
第四部分：减少冲突
第21章：照顾自己
第22章：表达移情
第23章：承担责任
第24章：说出你的心
第25章：讲出真相
第26章：一起工作
第27章：协商改变
第28章：真诚道歉
第29章：休息一下
第30章：强调积极
第31章：写下你的感受
结论：最后的思考