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  • 《拯救混乱情绪——克服注意力缺陷多动症》
  • The Disorganized Mind: Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time,Tasks, and Talents
  • 图书类型:保健      浏览次数:501
  • 作者:Nancy A. Ratey
  • 出  版 社:St. Martin's Press

    代理公司:S.J.Greenburger; ANA

    出版日期:2008年

    页      数:304页

  • 联系人:Rights
内容简介

 

对数以百万计的被诊断为注意力缺陷多动症的成人来说,《拯救混乱情绪》将会提供专业指导,让他们知道如何去做,重整生活。 对与注意力缺陷多动症相伴而来的粗心大意、时间管理不善、拖延、冲动、注意力涣散 ,应用Nancy Ratey 带来的对付这些行为的独特方法都可以加以克服。


《拯救混乱情绪》指出了注意力缺陷多动症患者面临的普遍问题:


“时间溜到哪儿去了?”

“我晚点再做,在压力下我会做得更好。”

“会议前我会再查一遍邮件。”

“我明天付帐单——这样我就有时间找找到它们。”


克服注意力缺陷多动症专业教练和专家Nancy Ratey帮助读者更好地理解,为什么他们的注意力缺陷多动症是个拦路虎,他们又该做些什么。无论从个人还是专业角度,Nancy Ratey都了解注意力缺陷多动症专业患者所面临的挑战,因此能帮助他们奋力向前,做得更好。许多注意力缺陷多动症患者生活在动荡之中。但这并不是宿命。你还有别的机会,设想一下事情如何改变吧——这本书会教给你如何去做。将对别人有效的克服注意力缺陷多动症战略应用于你,并且学会如何组织、计划、区分优先次序,你将会以从未想到的自信和成功清除日常生活中的障碍。


Nancy Ratey以行之有效的策略帮助注意力缺陷多动症患者取把握重点,按部就班,将事情做好——最终从工作和生活得到他所想望的东西。


更多信息, 请访问 www.nancyratey.com

相关资料
版权状态
获奖信息
媒体评论

 

“Nancy Ratey,教练中的皇后级行家,写出这本权威而实用的作品,通过教练的力量将你带入更佳表现、心灵宁静的世界。《拯救混乱情绪》将使那些读过此书的人们在追求目标的过程中更成功、更轻松、更快乐。这本书做到了极至!”

----Edward Hallowell,医学博士,《Driven to Distraction》的作者之一,《CrazyBusy》作者


“温暖而个人化的风格,Nancy Ratey,这个领域真正的先行者,展现了她的专业深度和对注意力缺陷多动症成人患者感同身受的深切理解。在《拯救混乱情绪》一书中,Ratey老练地引领读者历经一场潜在的生命改变过程!”

----Sari Solden, 理科硕士, 《Women with ADD and Journeys through ADDulthood》作者

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