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  • 《厨房的智慧》
  • Culinary Intelligence
  • 图书类型:保健      浏览次数:502
  • 作者:Peter Kaminsky
  • 出  版 社:Knopf

    代理公司:McCormick & Williams

    页      数:272页

    出版时间:2012年5月

    代理地区:中国大陆、台湾

    审读资料:电子稿

  • 联系人:Rights
内容简介

 

我们许多人都觉得:健康食品总是不好吃。掐着指头计算卡路里,什么乐趣都没了。或者,我们觉得杰出的烹饪艺术高不可攀、靡费无度,远远超出了自己的能力和手艺范围。现在,彼得·卡明斯基写了一部雅俗共赏的厨艺书。四星级厨师(例如,丹尼尔·布鲁)和无星级厨师(例如,足球传奇人物约翰·麦登)都能受益。我们可以从中学到如何做出精致的料理,却不用耗费许多宝贵时间。


仅仅两年前,卡明斯基发现自己面对艰难的选择:要么减肥,要么忍受肥胖的后果。二十年来,他一直恣意享受美食和户外运动作家的乐趣。宴席丰富多彩、永无止境。不难预见:肥胖之后,糖尿病就要接踵而来。穷则变变则通,可是怎样才能既能保护身体、又不妨碍享受呢?卡明斯基在《厨房的智慧》(Culinary Intelligence)中告诉我们:怎样减去三十五磅体重,而且一直保持下去。办法是:对待食物,既不多想、也不少想。他向我们显示:怎样在日常生活中享用健康食品,又不至于牺牲饮食之乐。


《厨房的智慧》(Culinary Intelligence)提供了日常烹饪的保健之道:先想再吃;选择好料;理解调味品的作用;掌握烹饪技巧。卡明斯基告诉我们:什么需要放弃(大多数快餐和所有垃圾食品),什么可以适度享用(甜点和酒);但他也说明了如何调理五味、计算热量。显然,我们享用精美、可口的食品,在生活中就会更容易心满意足。

相关资料
版权状态
获奖信息
媒体评论

 

“智慧是本书的关键词。卡明斯基用迷人、深思的散文讲述他的故事----用不着巧妙的食谱、无法坚持的菜单。他相信因势利导,而不是硬性禁止。”

----《大西洋月刊》(The Atlantic)


“卡明斯基的作品说明:我们可以驯服馋嘴(甚至可以身材苗条),却用不着丧气的论证。只要尽可能集中考虑美味食品就行了……《厨房的智慧》(Culinary Intelligence)没有任何值得羞愧的地方,全都跟你的饮食之乐并行不悖。”

----《纽约时报》(The New York Times)


“如果你不想发胖、患糖尿病,就好好看看这本书。美食爱好者彼得·卡明斯基减肥成功,却没有放弃美味、营养、芬芳食品的乐趣。他提供了一份路线图,使享乐和保健可以并行不悖。”

-----医学博士阿瑟·盖斯顿(Arthur Agatston, M.D.),心脏病预防专家和《迈阿密饮食法》(the South Beach Die)创始人


“彼得·卡明斯基的著作证明:对饮食采取更精审的态度,并不意味着牺牲奇妙的食材和精美的滋味。此书为大多数食品提供了良好的指南。”

----詹姆斯·奥利弗(Jamie Oliver),著名烹饪书《食品革命》(THIS FOOD REVOLUTION)的作者


“彼得·卡明斯基真是左右逢源啊。二十年来,他只吃世界上最好的食品,恰好发现了治疗糖尿病、心脏病、肥胖的办法,回头告诉我们怎样做饭、吃饭、吃剩饭。此书既敏锐又大胆,确实相见恨晚。”

----比尔·卜福德(Bill Buford),《热度》(HEAT)的作者


“大多数人觉得:保健与美食是鱼与熊掌不可兼得的关系。彼得·卡明斯基却既爱美食,又爱长寿。二者和谐互补。他的新书《厨房的智慧》(Culinary Intelligence)才华横溢,毫无刻板、贫乏的弱点。烹饪之道深深地根植于味觉,使厨艺和品鉴值得向往。”

----丹·巴伯(Dan Barber),曼哈顿著名厨师


“彼得·卡明斯基《厨房的智慧》(Culinary Intelligence)为新生代小心谨慎的美食爱好者提供了终极指南。全书充满了让人垂涎三尺的文字和明智、实用的建议。每一页都让我鼓舞、欣慰,可以选择实用、健康的食品,无须牺牲固有的美食乐趣。本书永远改变了我们对食品的看法,无疑对我们的味觉、盘子和星球都有好处。”

----盖尔·西蒙斯(Gail Simmons),《为什么要计算卡路里:从科学到政治》(Why Calories Count: From Science to Politics)的合作作者


“彼得·卡明斯基理解食物的方方面面。《厨房的智慧》(Culinary Intelligence)用迷人的小故事奠定了新的基础,出色地打开了我们关于食品的眼界,为更好、更真实的享受提供了实用的建议。”

----凯利·布劳内尔(Kelly D. Brownell),耶鲁大学心理学、流行病学、公共健康教授


“彼得·卡明斯基减肥和保持体重的方法基础扎实,美味和热量都考虑在内。他干得漂亮,为美食菜单做了贡献。”

----马里昂·内斯特(Marion Nestle),纽约大学教授,《为什么要计算卡路里:从科学到政治》(Why Calories Count: From Science to Politics)的合作作者

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