让压力远离你。
不断的打电话、移动和灵活意味着工作和私人生活之间的界限变得越来越难以维持。压力过大是危险的结果。那么, 如何才能在职业上成功而不危害你的健康呢？这本书的两位作者已经制定了一个尝试和测试的战略, 以减轻管理人员的压力: 莲花战略，让你远离压力就像莲花排斥水的状态。七瓣莲花代表了战略的七个模块：接受、改变、价值、时间、感觉、网络和解决方案。他们一起制定了一个培训计划，帮助你更好地应对压力。该模型结合了最新的科学发现，并展示了领导者如何在保持健康生活方式的同时获得成功。
•已被证实的提高高管弹性的行之有效的战略。
•包括测试：你如何应对压力以及你能做些什么来减少压力?
•包括一个可持续健康工作生活的培训计划。