“…..瓦德瓦和索克弗并不是对技术怀有敌意的新勒德主义者（十九世纪初英国手工业工人中参加捣毁机器的人），而是了解技术前景和问题的大师。就像原子弹创造者罗伯特•奥本海默（Robert Oppenheimer）呼吁20世纪50年代的科学界为社会控制他们的创造而负责一样，这本书全面地记录了曾经让我们欢呼雀跃的自由技术所带来的危险。这本书不是简单地指责谩骂，也不是反乌托邦式的咆哮，而是适时地为企业巨头、政府官员和公众提供了一个合理的建设性解决方案路线图，告诉他们该如何重新掌控自己的生活。”
----杰弗里A.桑尼菲尔德（Jeffrey A. Sonnenfeld），耶鲁大学管理学院领导力实践教授，负责领导力研究的高级副院长
“这本书是一本引人入胜的以证据为基础的读物，强调了现代数字技术对我们的工作和生活的负面影响，并建议改变技术-人机界面以改善我们的幸福感。每一章都有一个例子或科学事实，相信你也会像我一样产生共鸣，我们会找到一条控制技术而不是让技术控制我们的道路。这是一本必读书。”
----理查德·弗里曼（Richard Freeman），哈佛大学经济学教授；国家经济研究局斯隆工程与劳动力项目主任
“我喜欢科技带来的便利，也觉得科技赋予了我力量。我珍惜它给我的家人和朋友带来的亲近。然而，有时我发现自己沉迷于科技。维维克·瓦德瓦（Vivek Wadhwa）和亚历克斯·索克弗（Alex Salkever）提供了宝贵的见解和建议，帮助我们实现微妙的平衡，从而让我们过上更幸福、更充实的生活。”
----苏菲 V. 范德布洛克（Sophie V. Vandebroek），IBM研究公司首席运营官