工作日的新鲜感。
关于休息时间的三位教练会告诉你，即使在繁重的工作、信息过载和普遍的压力下如何保持冷静的头脑并保持一整天的新鲜感。不需要费很大的力气，就会带来立竿见影的好处。现在试着做一个快速练习——即使是周一也不会那么令人气馁。
办公室的幸福感从来没有这么有趣过！
在许多研讨会和讲习班上，作者成功地提出了他们的概念。