博客来网络书店新书畅销排行榜 ＃3
●什么食物可以发奶？什么食物则会导致塞奶、退奶？
●如何打败胸部硬块，跟「石头奶」说掰掰？
●宝宝爱咬妈妈的乳头怎么办？
●小胸妈妈注定奶量不足？哺乳的「供需平衡」该怎么做？
●挤奶前要先做好哪些准备才能轻松提升奶量？
●避免宝宝溢奶、吐奶的撇步是什么？
●宝宝满6个月大就应该改喝配方奶？
●哪些美胸运动要才能有效防止胸部走山？
哺乳，是成为妈妈后的第一个任务，除了满足宝宝的需求外，也能够让妈妈与宝宝之间建立独特的亲密感。但如果哺乳不顺利，不但可能造成乳房瘀青、疼痛，甚至乳腺发炎，同时也会在新手妈妈的心中留下阴影，加深对哺乳的焦虑与恐惧。
拥有物理治疗师身分的知名哺乳咨询专家陈思庭，在本书中便运用物理治疗的专业技巧，搭配超过4万名妈妈的丰富临床经验，贴心地提供所有准妈妈和新手妈妈们全方位的哺乳诀窍，从孕期的哺乳准备开始，到追奶一定要搞懂的4大问题，乃至哺乳期常见的困扰和新手妈妈常犯的错误，以及产后减肥、预防妈妈手和胸部变形的各种实用运动，帮助妳一次解开所有疑惑，只要按部就班照着做，就能够充分享受亲自哺乳的乐趣！
名人推荐
四季和安妇幼诊所院长‧台大妇产部兼任主治医师林育弘、新英格兰诊所院长‧恩主公医院乳房外科兼任主任医师黄柏荣 专业推荐！
思庭是正规医疗教育出身的专业人员，深知解剖学、生理变化、荷尔蒙及产妇心理变化，足以应付哺乳时所发生的任何问题，因此我认为是值得推荐给大家的。最后，也要提醒所有哺乳中的妈妈们，不管是身体或心理上都要多注意放松，而长时间喂奶，方能减少乳腺炎发生的可能性。期望藉由思庭的这本书，让妈妈们都能拥有更加完美的哺乳经验，育儿之路也会留下更多美好的记忆。──四季和安妇幼诊所院长‧台大妇产部兼任主治医师／林育弘
能帮助哺乳妈咪改善泌乳问题的专业人士很多，例如通乳师、泌乳顾问，甚至是医护人员等，而像思庭这样的物理治疗师，可说是其中最特别的。物理治疗师在接受专业养成教育的过程中，对于身体的结构，尤其是软、硬组织的区隔特别重视，因此对乳房软组织的构造非常熟悉。当他们将这些专业应用在哺乳、泌乳这块领域时，必定会更加的得心应手。──新英格兰诊所院长‧恩主公医院乳房外科兼任主任医师／黄柏荣