亚切琴科方案让生活更加美满快乐
修辞学专家弗拉迪斯拉夫·亚切琴科已经掌握了说服他人的艺术。但这一技艺也有可能成功地将自己引向理想的方向。通过心理学技巧,我们可以操纵自己获得更多的幸福和满足。这些方法包括“品味”、“习得性乐观主义”、“心流”和“成长心态”,它们简单有效,但在某种程度上并不为人所熟知。在他的新书中,弗拉迪斯拉夫·亚切琴科解释了16种技巧的原理,我们可以自己尝试,并将其组织在一起,创造一个适合自身个性的个人幸福系统。这些技巧以过去40年的科学研究为基础,作者以一种通俗易懂的方式对其进行了介绍。他给出的信息令人信服:幸福是可行的!
• 设计、激发、视觉化,还有更多——一步步走向个性化的幸福公式