在大自然中做运动是最好的良药
全世界超过2000项研究表明，运动对于癌症治疗的重要性不亚于药物。户外运动尤其能激活免疫系统，调节新陈代谢，带来好心情和更好的身体意识。
佩特拉·塞勒(Petra Thaller)在被诊断出乳腺癌时就有过这样的经历。她是户外对抗癌症计划的创始人，她和体育科学家托斯滕·舒尔茨(Thorsten Schulz)一起解释了科学对户外活动影响的认识，哪些运动是可能的，如何克服嗜睡，以及为什么内在态度对恢复如此重要。她的座右铭是：“最重要的步骤是让你走出门。”
• 预防和治疗癌症：你能做什么
• 2000项研究证明：户外运动可以刺激免疫系统，缓解疲劳综合症，改善情绪