随着年龄的增长，我们的记忆变得不可靠；我们把事情放错地方，忘记细节。在《终极记忆魔术》（ULTIMATE MEMORY MAGIC）中，记忆专家吉姆·卡罗尔指出，衰老的负面影响并非不可避免。他的记忆增强系统被称为“认知智力智能（Cogmental Intelligence）”，它超越了保持智力敏锐度，通过改变生活方式和进行智力锻炼来增强记忆和智力功能。任何人在任何年龄都能够做到加强专注力、增强警觉性和集中注意力。卡罗尔的最新研究项目将向读者展示如何做到以下一个方面：
-提高他们的思维能力，恢复他们的智力敏锐性
-达到无病生活
-使他们的生活达到最佳生理状态
-清除消极情绪和压力
-变得更有创造性和创新性
卡罗尔曾是一名钢铁工人，健康状况不佳，他用这种方法完全改变了自己的生活。现在他身体健康，而且以其无与伦比的记忆力而闻名。他令人难以置信的记忆力和智力状态的专题报道已经出现在《今夜秀》（The Tonight Show）、《艾伦秀》（The Ellen Show）、《今日》（Today）等多家媒体。卡罗尔把他的“认知智力智能”方法传授给从职业运动员到商业领袖等不同职业人员，并到世界各地，到美国各地，从麻省理工（MIT）到五角大楼（Pentagon）进行演讲。畅销书作者和医生丹尼尔·G. 阿门（Daniel G. Amen）为《终极记忆魔法》作序，相信这部作品将让任何年龄阶段的读者磨练他们的智力，强化他们的记忆，彻底改变他们的生活。
目录
序（医学博士丹尼尔·G. 阿门）
导言：变得更加睿智、更敏锐、更机敏
第一部分：在任何年龄都有更好的智力
1. 你的大脑可以改善（我就是一个例子）
三个改变我生活的秘密
2. 终结流言（Myth Buster）：“我不够聪明”
我从一名消极的钢铁工人变成记忆专家的经历
3. 终结流言：“我太软弱了”
每日记忆之道如何改变我的大脑、身体和整体健康
4. 终结流言：“我太老了”
我更强壮，更聪明，更有活力——在60多岁时候！
第二部分：我的记忆魔术计划
5. 欢迎来到认知智力智能的世界
融合最好的情绪智力与智力状态、记忆、认知和
6. 大脑助推器1号：
探索锻炼你大脑皮层的游戏，增强记忆力并提高注意力
7. 大脑助推器2号：提高精力和自尊
增强智力和体质齐头并进
8. 大脑助推器3号：找出隐藏的动机
解码非言语行为的“表达”
9. 大脑助推器4号：建立更好的关系
揭开紧密关联的钥匙
10. 大脑助推器5：提高创造力和直觉
用记忆技术消除消极性
后记：迈向更好的新你的第一步
附录
终极脑游戏和记忆练习
致谢
注释
索引