想得不一样、行动得不一样——为了获得多一些的满足感和少一些的挫败感。
是否在工作中遇到不如意，或者不经常进行身体锻炼，或者有不健康的饮食结构——对人们来说，要将彼此团结在一起，并且做一些改变，有时是很困难的。然而那些等待其他人或其他事物来激励自己的人最终会走错路。因此励志专家尼古莱•弗里策（Nicola Fritze）主张：“给自己加油！”通过给出许多提示和技巧，弗里策将向您表明如何想得不一样，行动得不一样，从而摆脱挫折感和拖延症，获得更多令人满足的生活。
- 由德国最出色的励志训练师之一著写的励志书
- 有许多指导自我激励的实践提示和技巧