安德鲁北京代表处

用神经调节获取内心和平与澄清——优化您思想力量的巨大突破！

埃里希·凯勒尔（Erich Keller）提出神经调节，旨在彻底改善您的心理能量，同时使您的头脑处在最佳状态。作者揭示了通过轻敲头颅上的某一部位和施压于一些区域实际上会改变大脑内部的频率。其结果是让你的工作更有效、更专注、更平静。即使在做出重要的决定时也会保持镇定。同时能够更加专注，斡旋于各种有争议的处境。总之，通过神经调节，让思想放松，变得健康。

目录：

导言

第一章  神经调节的基础与功效   17

放慢脑频率   19

快速提高效率  20

加长注意力集中的时间   21

刺激饱和  22

神经反馈的方法   24

模式调整  26

关心大脑的要求  27

获得解脱   29

每个人都可以这么做  30

第二章  大脑是如何构造的，它是如何运作的？   31

大脑或者大脑思维   35

间脑，或者爬行脑，或者中脑  40

小脑   43

末脑的脑干   45

心脏，第二个大脑  48

我感受到你所感受到的——点燃镜像神经元   54

关于脑电波抑或脑频率   56

第三章  方法  63

3步序列  65

结论   74

评价   75

使用感觉   76

实验胚胎学：DNA的伸展运动   79

重要的提示   85

第四章  主题  87

形象化——想象  89

解除痛苦   105

控制恐惧与惊慌  115

妄动抑或和谐  130

强迫抑或反之  135    

多重任务处理以及注意力缺陷  140

理解语言  148

使用直觉和潜意识  150

青少年的大脑   164

从噩梦中平静下来——缓解睡眠障碍  167

儿童睡眠障碍与噩梦   171

在失望时让光透进黑暗   175

抑制负面思考   183

平复癫痫   190

戒除瘾症  190

避免或者减轻嗜酒和毒瘾  199

第五章 有益的结果和话语   213

有益的结果   215

身体扫描   215

无穷尽地拓展空间   217

保持一致  218

想象模式：潜入心灵最深处   219

探究被破坏的信条、信念和意见   222

破除判断和偏见，减缓压力   225

慢性病   226

有益的话语  229

循环问题   229

给予简短解释的问题  229

加强另一种印象  230

从“从不”、“不”、“根本不”以及“绝不”到“还未”、“足够经常”、“足够”和“完全”   231

创造历史  232

而不是？  233

如果…..会发生什么？  234

重构——新的话语会产生新的感觉   235

隐喻  237

次感元  239

幽默与夸张  239

使用矛盾语   242

第六章  附录   245

参考文献   246

图片出处   247

致谢   248

神经调节——治疗与训练    249