本书是一部坦诚、幽默、真诚的母亲自我照顾执导手册，来自于一个作为冥想家的拥有五个孩子的母亲。
《母性负载管理》向读者介绍了一个快乐、多子、时而感到疲倦的五爱孩子的母亲为了应对母亲身份而采用的实用系统。这各由五部分组成的系统，将帮助读者创造她们热爱的生活，允许她们完成她们的待办列表上的所有项目的同时，依然有自己的时间发展自己的爱好和事业。
在本书中，冥想导师和大受欢迎的油管视频博主丽贝卡·博鲁基（Rebekah Borucki）向读者介绍了她最喜欢的治疗和减压方法，其中包括她标志性的4分钟冥想。
她在书中突出了细致地描绘了养育五个孩子的过程，以及其中所经历的艰苦奋斗和温馨时刻，这些故事非常真诚、个人。作为一名助产师和冥想导师，丽贝卡为读者提供了在母亲需求管理、自我照顾和压力管理等方面的丰富的个人经验和宝贵的专业经验，
“我希望每一位读过这本书的女性，都能满怀信心地找到自己作为母亲和作为一个人的道路。在读过这些书页后，读者将掌握创造一条通往幸福、自由和成功的道路的方法，而在这个过程中，作为母亲所承担的巨大责任绝不会是阻碍，而是完全与之方向一致的。”——作者