神经科学专家凯利·兰伯特（Kelly Lambert）一直认为，人类大脑的最为卓越的功能之一，在于它有能力预测我们的行为是否会带来令人愉悦的结果。
就像被污染的空气会影响我们的肺部功能一样，混乱无用的信息也会影响我们大脑的技能，使其不能对环境做出正确的判断，也无法正确应对我们当下面临的压力与挑战，当然，更与成功的决策无缘。扭曲的现实造成了信息处理的偏误，好比大脑中出现了“大脑气泡”，如同房地产泡沫一般，扭曲的使用价值终将会造成市场彻底地混乱。
在《大脑中的情绪气泡》（BURSTING BRAIN BUBBLES）一书中，兰伯特引导我们如何戳破阻碍我们迅速做出正确决策的“大脑气泡”，从而避免情绪的崩溃，进而提高大脑的运算能力。
在书中，作者还强调了大脑运算能力的重要性。虽然判断一个人成功与否常常是看他拥有多少财富，比如，经济上的成功常常会让我们获得满足感，短时间内让我们的生活变得更加容易。然而我们需要清楚地认识到，这也影响了我们寻求长远资本的能力，失去了获得长远幸福所必须的人生经验以及获得长久幸福的能力。在日常生活中，如果缺少合适的调整大脑情绪的人生经验，我们将会失去选择的能力，并为此付出昂贵的代价。长此以往所带来的结果，将是我们会认为成功的关键因素是“好运气”，而不是我们持之以恒的努力。
所以，如果按照书中的方法来训练大脑控制情绪的能力，那么在我们面临人生选择时，大脑就会帮我们做出一个最佳的决定。