一个非常知名的中草药医生用优美的笔调，为我们介绍了具有调理功能的草药，解释了它们是什么，如何改善我们的生活，以及怎样使用它们来对我们进行健康调理。
具有调理功能的草药，如人参、冬虫夏草和红景天，可以用来缓解身心压力。中草药曾经在东方医治中被使用了几千年，现在又重新流行起来了。阿德里亚娜·阿亚雷斯（Adriana Ayales）是Anima Mundi Herbals的所有者，在本书中，她为读者分享了多年以来对这些神奇草药的深入研究。除了一份与调理技能结合良好的互补药草清单，阿亚雷斯还列出了正在研究的，调理功效不亚于化学成分的“主草药”。她提供了30种食物、饮料和天然美容疗法的治疗食谱，可以刺激中枢神经系统，帮助我们消除疲劳，增强活力，提高思维敏捷性。这本权威的指南不但在对应位置，配备了精美的插图以及说明，还提供每日健康小贴士，以促进身心健康。
本书卖点：
1. 具有调理功能的草药，是一种热门的新成分，已经使用了几个世纪，但今天正在逐步复兴。
2. 作者是这方面众所周知的权威，曾接受《纽约时报》等出版物的采访。
3. 该书采用的主题是越来越受欢迎的美丽的照片和食谱，实用而又俏皮。