目录
推荐序一 产科学的美丽新世界/张峰铭
推荐序二 一本让准爸妈参考的产科卫教好书/许德耀
自序 为产妇和胎儿创造双赢
第一章 孕前
孕前健康检查
保险套,你真的会用吗?
事后,如何避孕?
如何确定有没有怀孕?
怀孕是给准妈妈的祝福
高龄生产的坏处与好处
不孕症的新趋势
人工智能时代的妇产科
第二章 孕中
孕期四十周记事
▲孕周计算盘
没错,产检就是这么重要!
怀孕初期的产检,做些什么?
怀孕中期的产检,做些什么?
怀孕晚期的产检,做些什么?
善用产科超音波
▲什么是胎儿监测?
认识唐氏症与羊膜穿刺
了解怀孕时全身各系统的变化
怀孕的「微生态」
怀孕压力知多少?
怀孕的饮食大计
▲认识膳食纤维的重要性
好好喝水也很重要!
怀孕时,如何「补」营养?
我该补铁吗?
我该补钙吗?
怀孕和哺乳时,需要吃益生菌吗?
怀孕到底可不可运动?
▲怀孕时运动,更要懂得正确喝水!
产后多久可以开始做运动?
妊娠剧吐就是害喜吗?
静脉曲张需要在意吗?
怀孕时的皮肤变化、疾病与保养
▲要防晒,更要阳光!
谈谈空气污染与「氧生」
怀孕能接种疫苗吗?
流感与流感疫苗
百日咳与百日咳疫苗
▲新住民妈妈的怀孕二三事
妊娠肝炎与B型肝炎
妊娠高血压的预测、预防与照顾
妊娠糖尿病该怎么吃?
乳癌与怀孕
子宫肌瘤与怀孕
子宫颈疫苗是什么?
乙型链球菌感染对宝宝有影响吗?
红斑性狼疮与怀孕
怀孕时可以做物理治疗吗?
怀孕时可以照X光吗?
怀孕期间,什么情况要挂急诊?
怀孕时受了重伤,怎么办?
胎教是为了熟悉妈妈的语言
胎婴幼儿脑力发展的黄金1000天
第三章 生产
预产期只是个参考值
轻松度过待产期
生产时应减少不必要的医疗措施
自然产vs.剖腹产,知多少?
认识产痛与减痛分娩
▲一定要认识的「爱情荷尔蒙」
产科麻醉已是一门专科
如何防治早产?
险中之险的羊水栓塞
需要存脐带血吗?
医病共享决策
第四章 产后
月子,中国老祖宗的智慧
独一无二的母乳
▲初乳,最珍贵的第一道母爱
专门为哺喂婴儿而设计的乳房
▲重新认识妳的乳房
泌乳是动态的
哺乳常见问题及处理
配方奶一次通
▲羊奶比牛奶更好?
浅谈新生儿的营养代谢与生长发育
▲从胎儿至婴儿,如何头好壮壮?
如何保养娇弱的婴儿皮肤?
肠道微生物群对婴幼儿健康的重要性