每个人都喜欢果昔——这本书则是终极果昔指南！本书作者朱莉•莫里斯（Julie Morris）曾著有《超级厨房》（Superfood Kitchen），还是一位超级食品专家！莫里斯采用世界上最抗氧化、富含维生素和矿物质的食材，总结了100份营养丰富的果昔配方。她还提出了一系列创新的制作方法，能让你的果昔变得兼具营养和美味。
无论你是想提升能量，寻找安慰食品，还是想获得健康，你都从书中得到启发！现在就开动你的搅拌机吧！