在2016年，伊莎贝尔·哈德曼的心灵，按照她自己的说法——“停止了运作”，感觉自己为重度的忧郁与焦虑所吞噬。她请了一段旷日持久的病假，虽然仍经历数度复发，最后还是得以恢复健康。有过这段经历，哈德曼从此成为全国最受瞩目的心理健康代言人。
她将自己更好的健康状态归功于她对运动、大自然和户外活动的热爱——从骑马、植物学到冷水泳和跑步。在《大自然健康服务》中，她结合自己的亲身经历、与精神疾病患者和心理学家的访谈以及最新的学术研究来审视大自然和运动在帮助人们应对精神疾病时扮演了什么角色。坦率直言、研究透彻又颇富同情心，这部重要又有趣的作品将会吸引每一个被心理健康问题所困扰的人，不管是他们自己正深陷其中还是他们所爱之人有如此的经历。