有时候，你会不会感觉到每个人好像都有一个宽敞、快乐的、充实的社交生活，充满了一生的友谊……除了你。随着年龄的增长和学校友谊的淡薄，我们很难结识新朋友，也很难培养有意义的友谊。那么你将如何与陌生人攀谈？你如何将普通关系发展成真正的朋友?
《成年人交友大全》为你解答以上所有问题。这本书是由一位执业治疗师写的，书中充满了克服社交焦虑、开始建立更强大社交圈的有用建议和技巧，比如:
1.克服闲聊的小技巧
2.摆脱你自己头脑的建议
3.有趣而难忘的“朋友约会”建议
4.有意义地与他人建立联系的策略
5.每个人都想有归属感
《成年人交友大全》是一个完美的伴侣，它能让你度过成年期时而会感到孤独的阶段，拥有持久、充实的友谊。